بلاگ اطلاع رسانی بیماری فیبرومیالژیا

نویسنده : فیبرومیالژیا 1391/09/16 14:09  •    ارسال شده در: آخرین اخبار فیبرومیالژیا

به بلاگ اختصاصی فیبرومیالژِیا (Fibromyalgia) خوش آمدید !

به روز رسانی دائمی این بلاگ

تازه ترین خبرها درباره علائم، علل، درمان و کنترل بیماری فیبرومیالژیا را از طریق این بلاگ پیگیری نمایید!

+ پیش بینی وبلاگ فیبرومیالژیا (با توجه به جریان حرکت علم پزشکی) از روند تشخیص و درمان این بیماری:

سال 2014 میلادی: تعریف و تعیین آزمایش خون برای تشخیص قطعی بیماری

سال 2014-2015: تولید داروهای جدید تخفیف دهنده علائم 

سال 2015-2016: تشخیص عامل اصلی بیماری (عامل میکروبی)

سال 2017-2019: درمان قطعی بیماری با تولید واکسن درمانی و یا سایر درمانها



برچسب ها: فیبرومیالژیا ، fibromyalgia ، درد مزمن بدن ،
آخرین ویرایش: 1393/08/4 11:00

آیا خوابی که باعث استراحت نشود باعث درد بیشتر و فراگیر تر در افراد مسن تر می شود؟

نویسنده : فیبرومیالژیا 1393/08/14 14:54  •    ارسال شده در: آخرین اخبار فیبرومیالژیا

پژوهشگران و محققان بریتانیایی اعلام کرده اند که خواب غیر ترمیمی (خواب غیر راحت و خسته کننده) قوی ترین و مستقل ترین پیشگویی برای شروع دردهای گسترده و فراگیر در بزرگسالان بالای 50 سال است. طبق این تحقیق اضطراب و نگرانی، اختلال حافظه، سلامت جسمانی کم در میان بزرگسالان مسن تر ممکن است ریسک پیشرفت درد گسترده تر را افرایش دهد. درد عضله، استخوان و عصب (عضلانی - اسکلتی) در 80 درصد افرادی که سن بالاتر از 65 سال بسیار شایع می باشد. بر اساس مطالعات گذشته، درد گسترده و پخش در بدن که روی چند نقطه از بدن تاثیر می گذارند ( که از ویژگی های بارز بیماری فیبرومیالژیا است)، 15 درصد از زنان و 10 درصد از مردان را متاثر می کند.
درد و فیبرومیالژیا

دوستان گرامی وبلاگ فیبرومیالژیا، بنابراین توجه داشته باشید که خواب کافی و باکیفیت اگر نتواند بار درد را از دوش شما بردارد اما می تواند این دردها را کمتر نماید. پس نسبت به داشتن یک خواب مناسب و مفید دقت داشته باشید.

منبع: ساینس دیلی

ترجمه: وحید کوکبی حمیدپور

منبع انتشار خبر به فارسی: http://fibromyalgia.mihanblog.com


برچسب ها: درد ، بیماری فیبرومیالژیا ، خواب مفید و کافی ، عضلانی ، اسکلتی ، بیماران ،
آخرین ویرایش: 1393/08/18 15:03

ورزش و تحرک یکی از موثرترین روشهای درمان برای فیبرومیالژیا اما چگونه؟

نویسنده : فیبرومیالژیا 1393/04/21 12:52  •    ارسال شده در: آخرین اخبار فیبرومیالژیا سبک زندگی و درمان خانگی

این یک واقعیت محض است که ورزش و تحرک یک از موثرترین روش های درمانی برای فیبرومیالژیا می باشد، اما چگونه؟ در این شک نداشته باشید اگر به یکباره به بدن خود فشار بیاورید نتیجه جز بدتر شدن علائم تان نخواهید دید.

این نکته بسیار مهم است که بدانیم "تحرک یکباره" یعنی چه؟!

با افزایش گردش خون در بدن بسیاری از فعل و انفعالات مفید حادث می شوند و یکی از این فعل و انفعالات مفید،  از بین رفتن میکروب هایی است که در بدن جا خشک کرده اند. بی تحرکی باعث می شود تا سیستم ایمنی بدن در برابر مقابله با این عوامل میکروبی ضعیف عمل کند که ما توضیح و تمرکز روی این فعل و انفعالات را کنار میگذاریم که به روشهای تحرک و ورزش برای افراد فیبرومیالژیایی بپردازیم تا بیماران مبتلا به این بیماری طعم بهبودی را بچشند.

طی یک تحقیق جدید در کشور ایالات متحده آمریکا که دانشمندان بر روی افراد مبتلا به فیبرومیالژیا انجام دادند، نتیجه این تحقیق اینگونه شد که تحرک مناسب و انجام کارهای روزمره باعث کاهش درد و علائم در افراد مبتلا به فیبرومیالژیا می گردد.

اما توصیه هایی که از جمله رئیس موسسه ملی فیبرومیالژیای آمریکا که خود نیز دچار این بیماری بوده است چیست؟ وی می گوید زمانی که در تخت خود گرفتار شده بوده (به علت علائم بیماری) ورزش و تحرک را آغاز کرده است اما به هیچ عنوان به یکباره این کار را انجام نداده است تا تشدید علائم باعث صرف نظر وی از این کار نشود. وی تحرک را در هفته های اول فقط با حرکات کششی در تخت خواب خود شروع کرد و در ماه بعدی ایستاده و به تدریج شروع به پیاده روی کرده است.

توصیه وی برای پیاده روی چیست؟ می گوید پیاده روی را از 5 دقیقه در روز شروع کنید و هر هفته فقط یک دقیقه به این زمان اضافه کنید تا پس از چندین ماه به پیاده روی حدود 20 تا 30 دقیقه در روز برسید.

دوستان گرامی وبلاگ فیبرومیالژیا توجه داشته باشید شاید زمانی که شما سر حال و سالم تر هستید، فکر کنید که می توانید کارهای زیادی انجام دهید اما مطمئن باشید انجام یکباره این تحرکات باعث بد شدن حال شما در چند روز بعدی خواهد شد. پس عجله ای نداشته باشید و صبوری را در پیش بگیرید.

بسته به اینکه چند علائم فیبرومیالژیا را همزمان دارید و توانایی بدن شما در حال حاضر چقدر است، تحرک و ورزش (پیاده روی) را آغاز کنید. شاید با تحرک کمی علائم تان بدتر شود اما با تحرک سبک و افزایش تدریجی آن این عوارض کمتر بروز می کنند. مثلاً اگر 15 یا 20 علائم فیبرومیالژیا را که در مقالات قبلی به آنها اشاره کردیم را دارا هستید خوب کمی کار دشوارتر خواهد بود اما با صبر و پشتکار قطعاً پیروزی و بهبودی از آن شما خواهد بود و قاعدتاً اگر علائم کمتری مثلا 5 یا 6 علائم آزار دهنده دارید کار شما آسان تر خواهد بود.

مثل همیشه تغذیه مناسب و استفاده از ویتامین C و سایر آنتی اکسیدان ها (منظور منابع غذایی طبیعی است نه قرص ها و داروها) را فراموش نکنید. (در مطالب قبلی این موارد تغذیه ای توضیح داده شده است)



برچسب ها: فیبرومیالژیا ، درمان ، ورزش و پیاده روی ، موثرترین روش درمانی ، بیماری ،
آخرین ویرایش: 1393/04/21 17:36

خبر اختصاصی وبلاگ فیبرومیالژیا: کشف روشی برای تشخیص فوری فیبرومیالژیا

نویسنده : فیبرومیالژیا 1392/12/12 23:24  •    ارسال شده در: راههای تشخیص فیبرومیالژیا

وبلاگ فیبرومیالژیا برای اولین بار این خبر را به زبان پارسی منتشر می کند:

محققان با استفاده از یک دستگاه نمونه خون سر انگشت، روش قابل اعتمادی را برای تشخیص و شناسایی سندروم فیبرومیالژیا ایجاد کرده اند. فیبرومیالژیا یک اختلال درد پیچیده ای است که اغلب تشخیص آن با سختی بسیار همراه می شود. اگر روزی این روش برای متخصصین مراقبت های اولیه قابل استفاده گردد، این آزمایش می تواند  5 سال انتظاری که محققان پیش بینی می کردند را خاتمه دهد.

دانشمندان در یک مطالعه مقدماتی، یک میکروسکوپ ویژه و بسیار قدرتمند را برای شناسایی حضور مولکول های کوچک در نمونه های خونی بیماران مبتلا به فیبرومیالژیا بکار گرفتند. با  تدوین و تنظیم تجهیزات برای تشخیص الگوی مولکولی، محققان نشان دادند که میکروسکوپ می تواند تفاوت بین فیبرومیالژیا و دو نوع از بیماری آرتروز که علائمی مشترک دارند را تمیز داده و تفکیک کند.

هرچند تجزیه و تحلیل های بیشتری برای تشخیص دقیق آنکه کدام مولکول ها با تکامل این اختلال مرتبط هستند، نیاز است؛ با این حال محققان معتقدند که اطلاعات مقدماتی آنها نوید بخش است.

تنی بافینگتون پروفسور علوم بالینی دامپزشکی در دانشگاه ایالتی اوهایو و عضور ارشد این تحقیق می گوید: "ما به مدرکی واقعاً خوب رسیدیم که می تواند  کمک مهمی در تشخیص بیماران فیبرومیالژیا باشد. ما علاقه مندیم که این موضوع را به یک تست عینی برای استفاده پزشکان مراقبت های اولیه تبدیل کنیم.

بیماران مبتلا به فیبرومیالژیا اغلب به مرور زمان به علت طولانی بودن پروسه مورد نیاز برای تشخیص بیماری دچار ناامیدی و یأس می شوند. علائم اصلی فیبرومیالژیا یعنی درد مقاوم و خستگی، حالات و شرایط دیگر بسیاری را تقلید می کند از این رو پزشکان همیشه قصد دارند علل بالقوه دیگر را برای رسیدن به تشخیص فیبرومیالژیا رد کنند. سایر علائم شامل اختلال در خواب و مشکلات فکر و حافظه هستند. طبق برآورد موسسه ملی آرتروز و بیماری های عضلانی – اسکلتی و پوستی نشان می دهد که هم اکنون 5 میلیون فرد بزرگسال آمریکایی به این اختلال مبتلا هستند.

تکنولوژی بکار رفته در این روش که در 21 آگوست 2013 در Analyst منتشر گردیده، میکرو اسپکتروسکوپی مادون قرمز می باشد که محتوای بیوشیمی یک نمونه خون را بر اساس نقاط اوج ظهور مولکول ها در طیف مادون قرمز مشخص می نماید. اسپکتروسکوپی روی نمونه خون خشک شده کار می کند و همین باعث می شود که فقط چند قطره خون از سر انگشتان برای انجام این آزمایش کافی باشد. دکتر بافینگتون می افزاید: "در آزمایشی که بین بیماران مبتلا به فیبرومیالژیا (14 نفر) و بیماران مبتلا به آرتروز (12 نفر) و بیماران مبتلا به آرتریت روماتوئید (15 نفر) انجام گرفت، این تست خون توانست بدون هیچ خطایی، این بیماران را از هم جدا و دسته بندی کند. این امر بسیار مهمی است که هیچ وقت یک بیمار مبتلا به فیبرومیالژیا را با یک بیمار مبتلا به آرتریت اشتباه نگرفت. کاملاً واضح است که ما نیاز به افراد بیشتری داریم ولی همین آزمایش نشان داد که این تست خون تقریباً موثر است."

اما چرا یک دامپزشک این تحقیق را انجام داده است؟ دکتر بافینگتون که یک متخصص مشهور در مورد گربه های خانگی است، برخی از این گربه ها به یک اختلال دردناک مثانه که سیستیت بینابینی (interstitial cystitis) یا همان (IC) نام دارد، مبتلا می شوند و این سندروم نیز در انسان ها رخ می دهد.

به نظر می رسد که ریشه های IC همچون اختلالات انسانی مثل سندروم روده تحریک پذیر (IBS) و فیبرومیالژیا را نمی توان در بخش خاصی از آناتومی که بیشترین تاثیر سندروم را پذیرفته، جستجو کرد. این اختلالات به عنوان سندروم های عملکردی و یا غیر قابل تشریح پزشکی دسته بندی می شوند و دکتر بافینگتون امکان اینکه یک ارتباط مشترک بین این نوع از بیماری ها وجود دارد و اینکه ریشه های آنها ممکن است در سیستم عصبی مرکزی باشد را مورد بررسی قرار می دهد.

دکتر بافینگتون دو اختراع (کشف) با دانشگاه و نیز ایالت اوهایو درخواست های حق انحصاری چند سویه را برای این روش آزمایش در ایالات متحده و بین الملل ثبت کرده اند. در ماه نوامبر ایالت اوهایو حق انحصاری شماره 8309931  را برای روش تشخیص فوری سندروم های عملکردی در انسان و گربه ها را اخذ کرد.

منبع: Medical News Today

ترجمه: وحید کوکبی حمیدپور

منبع انتشار خبر به فارسی: http://fibromyalgia.mihanblog.com



برچسب ها: فیبرومیالژیا ، آزمایش تشخیصی ، تشخیص بیماری ، سندروم ،
آخرین ویرایش: 1392/12/12 23:47


تعداد کل صفحات ( 9 ) 1 2 3 4 5 6 7 ...